Auch bei Temperaturen um die 30°C oder mehr kann man trainieren.
Wir haben uns am Mittwoch einen schattigen Platz gesucht und die Übungen an die Temperatur angepasst.
Für Claudia hieß es unter anderem „Gleichgewicht trainieren“. Dabei hatten wir das Balance-Pad im Einsatz.
Barfuß oder mit Socken draufstellen, Gleichgewicht finden und los gehts. Es schaut einfacher aus als es ist 🙂
